一点都不冷！ 奶奶的小贴士！

寒冷的天气即将来临，我们走错了方向！ 在摩托车上，寒冷通常会导致疲劳，许多司机在寒冷的月份将摩托车留在车库中。 如果你小心或 感冒 让你去骑自行车，跟着我们几个 评议会 祖母要面对 感冒 !

提示＃1：注意你的食物

众所周知，食物直接影响我们的身体及其功能。 如果温度低，但您有离开摩托车的冲动，请给它加油。 公平的 и 维生素 B12 ！ 事实上，铁存在于 红肉 特别是，它确保将氧细胞输送到血液中。 如果你缺乏铁，你会感觉更冷。 伏 维他命 B12存在于乳制品和动物产品中对细胞增殖至关重要。 出发前加满油！

加： 如果你要去几十公里，请随意带上干果！

提示＃2：喝热，喝好！

如果你冷的第一反应是喝咖啡，那你就算了！ 咖啡会扩张我们的血管，默认情况下我们会少忍受寒冷！ 因此，最好喝输液暖身。 A 生姜茶，除了热身，还会让你精力充沛！

提示＃3：明智地选择您的内衣！

如果您想预防普通感冒，这主要是通过选择您的 су-衣服... 事实上，它们可能是最重要的设备，因为它们与皮肤直接接触。 因此，选择内衣是很有必要的 合成纤维 去除水分到外面。 您可以存放棉质 T 恤，因为这种材料可以保持水分，因此可以让您保持凉爽。

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提示＃4：保持头部温暖！

你应该知道，如果我们的头部没有被覆盖，我们会损失 10% 到 30% 的体温！ 显然，帽子和大围巾不能戴在摩托车上，但选择很重要 引擎罩 这样寒冷就不会接触到您的皮肤。

秘诀五：温暖手脚

即使我们盖得很好，我们也会因为四肢而成为第一个感冒的受害者。 为采取一切预防措施，您可以佩戴 在手套下 и 袜子 很薄的厚袜子。

即，什么是 面霜 冷特价！ 这款面霜通过扩张血管来改善血液循环。 如果您小心，这可能是解决方案！

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