摩托车越野赛和耐力赛中的伤害：如何避免事故？

摩托车爱好者分为两组：在公路或小径上驾驶的人和越野驾驶的人。 我必须说，这两种做法非常不同，并带来个人感受。 几年来 摩托车越野赛和耐力赛项目越来越受欢迎 在法国。 既是一种爱好，也是一种竞赛。

这种做法受到严格控制，通常在特别指定的区域进行。 但是，当您查看每年的受伤人数时，越野摩托车和耐力赛都是危险和冒险的活动。

那么摩托车越野赛有什么危险呢？ 最常见的越野摩托车事故有哪些？ 如何降低事故风险？ 查找与越野摩托车练习相关的受伤风险的所有信息，并 减少训练和比赛中受伤的有用提示.

摩托车越野赛和耐力赛的危险

摩托车手需要意识到所涉及的风险。 真的， 发生跌倒或碰撞时，骑自行车的人非常脆弱... 这就是为什么了解您的极限和车辆能力极限如此重要的原因。

当谈到“越野”使用摩托车时，即在非铺装道路上，由于地形的性质以及摩托车越野赛或耐力赛的驾驶方式，风险会增加。

记得 越野摩托车练习在崎岖不平的地形上进行 来自泥土、沙子甚至鹅卵石。 然后飞行员沿着一条由许多颠簸、急转弯和必须克服的障碍物（树干、石头等）组成的路线行驶。 足以让肾上腺素飙升和刺激。

不幸的是，事故很常见，其严重程度可能从简单的擦伤到住院，甚至在不幸跌倒时死亡。 飞行员失误、跳跃或与另一辆摩托车或障碍物相撞后接收不良都是可能的危险。

. 危险更加增加，因为这种做法旨在提高竞争力... 事实上，那么我们往往会扩大我们的能力来赢得比赛。 这会增加受伤风险的程度和严重程度。

越野摩托车事故：最常见的跌倒

在越野摩托车或耐力赛赛道上，受伤的方法有很多。 从 最常见的跌倒， 笔记：

• 跳转后接收不良。 在崎岖的地形上跳跃可能特别高，骑车时的错误或失去对摩托车的控制会导致接收效果不佳。
• 撞到另一个练习者或障碍。 事实上，您与几名越野摩托车手一起骑行。 因此，碰撞很快发生。
• 摩托车失控。 这种练习在身体上和技术上都非常困难。 由于累积的疲劳，很快就出现了飞行员错误。 同样，摩托车故障或牵引力丧失也可能导致失控，例如在转弯或爬坡时。

越野摩托车事故：最常见的伤害

Un 大量摩托车越野事故以医院告终... 事实上，研究表明，平均 25% 的事故导致受害者住院治疗。 这凸显了这种做法的危险。

同样，许多受伤的摩托车手认为 同一事故造成的伤害不止一次显示了剧变的残酷和残酷。

为了更好地了解与越野摩托车练习相关的风险，请点击此处 最常见的伤害清单 :

• 骨折：一根或多根骨头断裂。 我们也在谈论，例如，膝盖和手腕骨折。 几年后，一些骑自行车的人抱怨由于这些伤害而导致骨关节炎、疼痛和运动技能丧失。
• 膝关节扭伤也很常见，但不如骨折严重。
• 挫伤：一根或多块肌肉受伤。
• 病变：受害者有多处擦伤、割伤和皮肤损伤。
• 内伤：休克导致颅骨、腹部等外伤。

大多数情况下，越野摩托车摔倒会导致下肢受伤。 然后是上肢受伤，最后是头部。 因此，参与这项全地形机械运动不应将可能受伤的严重程度降至最低。

限制越野摩托车受伤风险的技巧

因此，骑越野摩托车的做法既是一项危险的运动，又是一项激烈的运动。 但是一些提示和技巧可以最大限度地减少因跌倒或事故而受伤的风险。 如何避免在越野摩托车上受伤 ? 以下是答案！

穿戴合适的防护装备来保护自己。

避免在摩托车越野赛中受重伤的第一件事就是妥善保护自己。 越野摩托车的练习需要佩戴个人防护装备，以在发生跌倒或碰撞时有效保护骑手。

至少这个 在越野摩托车赛道上必须穿戴以下防护装备 :

• 适合这种练习的十字型全盔，并配有面罩。
• 皮手套。
• 及膝靴。
• 背部保护和另一个舒适的胸部保护。
• 耐磨针织衫和交叉裤。

. 该领域的专家还建议佩戴护膝。... 该保护器放置在腿部水平位置，可在跌落或撞击时保护膝盖。 如果您的膝盖虚弱或受伤后恢复锻炼，则此设备尤其重要。 支具通过在撞击过程中保护膝盖来防止受伤。 在这里您可以找到多种型号的越野摩托车护膝。

您还可以通过佩戴护肘、护肩和其他特殊防护装备来升级您的装备。

但 设备的质量也是一个重要的标准... 有必要选择适合每个飞行员形态的优质防护装备。

为赛车运动做好身体准备

摩托车越野赛和耐力赛的练习是非常体力的，所以 同意接受适当的培训... 事实上，没有条件就不可能有效地驾驶这种类型的两轮车。

我们建议您，例如， 骑越野前热身... 但不仅仅是热身，您还必须通过慢跑、骑自行车和力量训练等户外运动来为这种练习的强度做好准备。

 正确保养您的越野摩托车

一 越野摩托车磨损得更快 而不是专门用于越野的摩托车。 事实上，污垢、沙子和石头会损坏摩托车的各种部件。 例如，当涉及到摩托车受到的冲击和冲击时，它们会迅速降低悬架和制动性能。

因此，有必要 在每次越野比赛之前和之后跟踪自行车的状况... 在外面，尊重制造商提供的各种采访。 您可以自己维修越野摩托车，也可以将这项工作委托给车库。

另外，使用正确的轮胎将有助于防止跌倒。 根据地形的性质和配置，您可以选择不同的交叉轮胎和耐力轮胎。

在摩托车俱乐部训练摩托车越野赛

以下是学习如何正确控制转向运动和反射的两个技巧： 从小就开始练习（如果可能的话在童年时期）并在摩托车俱乐部练习... 之后，您将受到专家的监督，他们将为您提供建议并帮助您变得更好。

事实上，单独运行越野摩托车是不可取的，例如在私人土地上。 您还需要考虑获得良好的保险，至少是责任保险。