为什么开车时眼睛开始疼：原因很明显，不是很明显
乍一看，在道路上驾驶危险增加的物体的驾驶员似乎很奇怪且不合逻辑，因此必须具有无可挑剔的视力，并且经常观察到视觉器官的问题。 事实上，情况恰恰相反：通常情况下，人们第一次坐在驾驶座上不会有视力障碍，相反，在驾驶一段时间后出现后天问题后会离开驾驶座。 是否有可能避免这种情况，或者至少以某种方式减少长时间驾驶对视力的危险？
司机为什么会脸红、流泪、伤眼睛：主要原因
就其本身而言，坐在汽车的方向盘后面不会损害驾驶员的视觉系统。 当您必须非常密切地监控道路时，这一切都与运动过程有关。 然后，使视力不稳定的因素浮出水面，就在您的眼前：
- 眼睛，紧跟在道路上，不断地修复其他车辆、路标、红绿灯、道路上可能存在的缺陷、打算在错误的地方过马路的行人，以及其他交通如此充满的惊喜。 所有这些都会使眼部肌肉极度紧张，这就是为什么眼睑闭合得更少，眼睛会失去必要的水分。 结果，驾驶员的视力下降。
- 在阳光明媚的天气里，道路上不断变化的光影也会使眼睛过度疲劳，引发眼睛疲劳。
- 在高温下，干燥的空气，再加上正在工作的空调，会对眼睛的粘膜产生不利影响，导致它变干并降低视力。
- 在阴雨天、傍晚和夜间，视觉器官的负荷增加，眼部肌肉极度紧张。 此外，迎面而来的车辆刺眼的灯光对眼膜有极其不利的影响，导致驾驶员视力出现短期但急剧的恶化。
迎面而来的车辆的眩目灯光会短暂但严重地损害驾驶员的视力。
“职业”病：司机常患哪些眼病
大多数情况下，长时间驾驶的驾驶员患有干眼症，这已成为驾驶者真正的职业病。 其症状出现在：
- 眼睛发红；
- 沙子的感觉
- 雷子；
- 烧灼感；
- 眼痛。
同样有趣的是，当我作为乘客时，我的眼睛几乎没有任何感觉（疼痛、抽筋等）。 开车时，它会立即启动，尤其是当我在黄昏或黑暗中开车时。 我还有一个习惯，天气热的时候，我会打开脸上的吹风机——所以现在只会让我的眼睛更糟。 我坐着眨眼，这样似乎更好。 需要习惯。
慢性头痛通常会添加到这些症状中。 眼部肌肉过度劳累最危险的后果是视力下降，随着这种病态的发展，可能会导致驾驶员禁止驾驶。
有时会有一种印象，就好像他坐在莫尼克面前，凝视着细节。 这可能是因为眼睛没有得到休息，它们总是调到相同的焦距（尤其是当你在高速公路上踩踏板时）。
怎么做才能让您的眼睛在驾驶时不会感到疲倦
有几项建议可以降低驾驶员严重视力障碍的风险：
- 为了减少驾驶时过度的眼睛疲劳，您至少需要移除驾驶室内不必要地分散驾驶员视线的所有物品。 比如挂在后视镜和挡风玻璃上的各种“挂件”。
- 请勿在驾驶座上连续停留超过 2 小时。 有必要定期停下来做一个热身，并结合眼部体操运动员。
运动中的一点热身不仅可以让身体的肌肉得到休息，还可以让眼睛得到休息。
- 有必要注意坐在驾驶座上的便利性。 任何不适都会加剧领区肌肉循环的破坏，这种情况发生在驾驶移动的汽车时。 而这与视觉功能的恶化直接相关。
身体在驾驶座上的舒适位置直接关系到视觉器官的状态。
视频：驾驶时恢复视力
驾驶时恢复视力。 生活小窍门
药理学编制了一整套“人工泪液”，帮助驾驶员减轻过度干眼症的影响——这是驾车者的主要祸害。 不过，最好不要把眼睛拉得太极端，习惯自己在移动时多眨眼，及时停下来休息。
