亚麻籽油的特性是什么？ 适用于头发、皮肤和面部

亚麻籽油的特性和营养丰富使其成为家庭水疗中心的主食。 为什么要把它放在浴室里？

亚麻籽油是一种由亚麻籽冷压而成的脂肪，称为亚麻籽。 由于其omega-3和omega-6脂肪酸含量非常高，在厨房中很受欢迎； 它们是饮食的重要组成部分，除其他外，支持心脏和循环系统的功能，或增加“好”胆固醇的产生并减少“坏”胆固醇的产生。

然而，它的应用并不止于此。 亚麻籽油常用于化妆品中。 部分 omega-3 脂肪酸、α-亚麻酸 (ALA) 等可减少皮肤炎症——无论是面部还是身体或头部的其他部位。 丰富的维生素也很重要：B族维生素支持头发生长，维生素E中和自由基的作用，从而减缓衰老过程，滋养和润滑。

用于头发的亚麻籽油 - 它是如何工作的？ 

发油是最受欢迎的家庭护发产品之一。 没有什么不寻常的； 让您自然地滋养它们，并以轻量级控制不规则的卷曲股线。 亚麻籽油对头发的作用与其他脂肪有何不同？

首先，它密封头发角质层，防止缠结、破损和破损。 同时，发型变得明显更健康； 光滑有光泽。 您不必担心由于涂抹油而使头发油腻（当然，如果您涂抹适量，即在手上擦几滴，例如 NaturOil）。 它们只会被稍微加权。

涂在头皮上的亚麻籽油可以阻止皮脂分泌过多。 所以它是抗脂肪脂肪。 特别推荐用于高孔隙率的头发 - 受损、分叉、卷曲、卷曲和不守规矩。 很好地滋润和恢复这种头发。

用于面部的亚麻籽油 - 它是如何工作的？ 

亚麻籽油既可以涂抹在面部、颈部和肩部的整个皮肤上，也可以逐点涂抹在皱纹区域。 它所含的维生素E并没有白白被称为“青春维生素”。 作为一种强大的抗氧化剂（抗氧化剂），它可以修复自由基造成的损伤，保护皮肤免受自由基的伤害。 因此，它可以减少皱纹的出现并缓解皮肤刺激。 此外，它还能深层滋润它。

亚麻籽油推荐用于干性和油性、易长粉刺的皮肤：在后一种情况下，由于其水合作用，它将防止皮脂进一步过度分泌（导致皮肤补水）。 在市场上，除其他外，您可以找到化妆品形式的亚麻籽油 - 带有方便的移液器，便于涂抹。 例如，Etja 油，它既可以涂抹在面部皮肤上，也可以涂抹在全身 - 或头发上。 如果是皮肤，只需在每天使用的晚霜中滴一滴，在睡前直接擦在皮肤上，或在纯露中滴一滴。

用于身体皮肤的亚麻籽油 - 它是如何工作的？ 

亚麻籽油适用于全身皮肤 - 腿、脚、手臂或臀部，对于治疗干燥和疾病如牛皮癣或特应性皮炎特别重要。 这里最重要的是亚麻籽油的保湿和抗炎特性。 上述皮肤问题的原因之一是饮食中不饱和脂肪酸的含量过低，亚麻籽可以提供。 因此，值得将油直接涂抹在身体皮肤上，并在鸡尾酒或甜点中加入亚麻籽，或者代替鸡蛋做面包屑； 将一茶匙现磨亚麻与 3 茶匙水混合并使其膨胀就足够了。 更重要的是，上述α-亚麻酸还可以帮助解决身体各个部位皮脂分泌过多和皮肤光泽问题的人。 出现的丘疹数量会减少，出汗量也会减少。 与您的脸部和头发一样，您可以将油直接涂抹在皮肤上或在乳液中滴一滴。 它也值得在按摩期间使用（例如，消脂或放松按摩），例如选择 Alkemilla 品牌的有机油。

因此，亚麻籽油的用途和性能非常广泛； 绝对值得尝试它的功能，不仅在厨房，而且在浴室。 找出它可以为您的皮肤和头发做些什么！ 另请参阅我们提供的所有天然化妆品。

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