如何选择隐形眼镜以及如何保养？ - 初学者指南
隐形眼镜是眼镜的绝佳替代品。 通常它们是由出于各种原因不想或不能戴眼镜的人选择的 - 参与运动的人，过着积极的生活方式，或者只是因为不便而不喜欢眼镜。 最近，戴口罩的需要使我们中的许多人都伸手去拿我们的镜片——起雾的眼镜是一个严重的问题，它会限制视力，不仅会影响我们的舒适度，还会影响安全，例如在过马路时。 如何选择合适的隐形眼镜？ 如何照顾他们？ 为什么需要使用特殊的镜头解决方案？ 您将在我们的指南中找到这些问题的答案。
N. Pharm 博士。 玛丽亚·卡斯普沙克
镜片还是隐形眼镜？
什么是隐形眼镜，俗称“镜片”？ 过去，硬性隐形眼镜比较常见，更适合“玻璃”这个名字，但现在已经很少使用了。 所以“隐形眼镜”这个名字有点不合时宜，因为现代软性隐形眼镜与眼镜甚至塑料无关。 这些是柔软的水合硅水凝胶垫，具有柔韧性并能适应眼睛的形状。 不用担心它们会损坏角膜，尽管不正确的佩戴或佩戴隐形眼镜会导致眼睛发炎或发炎。 更重要的是要知道如何正确戴上、摘下和清洁隐形眼镜。
在选择合适的镜片之前，您需要考虑佩戴它们的频率和时间？ 您是否只会偶尔使用它们，例如在锻炼、聚会、旅行期间？ 您想定期使用它们吗？ 您更喜欢能改变视力的普通、无色镜片还是有色镜片？ 注意 - 无论您是要一直戴还是偶尔戴，您手头应该始终至少有一副眼镜。 有时，无论出于何种原因，您都无法戴上镜片，而眼镜是看清事物的唯一方法。
为什么我需要隐形眼镜？我多久戴一次？
这个问题的答案取决于选择正确类型的镜片。 在此基础上，您可以考虑合适的镜片类型——一天、两周、每月甚至每季度，因为目前最流行的区分镜片类型的类别是它们的使用时间。 日常镜片，顾名思义，只能戴一天，然后扔掉。 它们不需要任何护理液。 每两周、每月或每季度的镜片可以在每天指定的时间内使用。 晚上，应将它们取出、清洗并放入特殊的镜片液中。 如果您打算偶尔戴隐形眼镜但一直戴眼镜，请选择一次性镜片。 它们以每包 30 件或 90 件的倍数出售（例如 180、270、XNUMX 件）。 如果你想每天都戴隐形眼镜，那么每隔一周、一个月或一个季度戴一次会更经济。 它们有两个、三个或六个的小包装。 您使用镜片的时间越长，您就越需要注意清洁和消毒镜片，因为镜片上会积聚蛋白质沉积物，细菌会繁殖。
必须在眼科医生或配镜师处选择隐形眼镜
在选择日常或长期镜片时，请注意镜片的以下参数： 矫正的视觉缺陷的大小和类型（正负屈光度数，散光者的复曲面镜片） 镜片的直径和曲率给定的镜头。 直径和曲率决定了镜片适合的眼球的形状和大小。 镜片直径范围从 12 到 17 毫米（通常约为 14 毫米），曲率从 8,3 到 9,5（通常为 8,6）。 曲率值越低，镜片就越适合“更小”或“酷”的眼睛。
当然，由于水凝胶的柔软性，大多数镜片都适合不同的眼睛形状。 但是，选择太小的镜片会对眼球造成压力，而太松的镜片会在佩戴时“漂浮”在眼睛上并移动。 这通常会导致眼睛发炎，长时间佩戴不合适的镜片会导致眼睛严重发炎。 因此，为了正确选择镜片的参数，眼科医生或验光师必须选择它们。
许多大大小小的眼镜店都提供配镜服务，通常包括相隔几天的两次光顾。 此类服务的费用包括对眼睛缺陷的评估、眼睛参数的测量、一套试戴镜片以及戴上、摘下和护理镜片的说明。 第一次就诊时，专家会在专门的机器上评估镜片是否适合我们的眼睛，是否太大或太小，并会教您如何戴上和取下镜片。 在您几天后的下一次访问时，您会告诉我们您是否对测试镜片感到满意并且视力良好。 如果是这样，那么他们选择得很好，这个特定的模型最适合你。 在尝试不同的镜片型号之前，您还应该拜访眼科医生或验光师，以评估它们是否适合您。
日常隐形眼镜护理
眼睛对刺激和感染非常敏感，因此您需要注意隐形眼镜的清洁。 眼部感染和结膜炎非常令人不快，而且往往难以治疗，在极端严重的情况下会导致失明。 那么如何保养隐形眼镜才不会被感染呢？ 首先，在每次接触镜片之前，您应该用肥皂和水彻底洗手，彻底冲洗并用干净的毛巾擦干 - 最好是一次性毛巾。 只有在那之后，您才能开始使用镜头进行任何操作。 没有日常问题 - 每天我们从包装中取出新鲜的无菌蒸汽，并在晚上将其扔进垃圾桶。 每两周一次、每月一次和每季度一次的镜片必须每天使用镜片盒用特殊液体清洗和消毒。 最流行的多功能液体用于冲洗、清洁、消毒和存放镜片。 有时它们还含有额外滋润和舒缓眼睛的物质，并且液体通常包括用于存放镜片的容器。 以下是晚上摘下镜片并在早上重新戴上的步骤：
- 洗手并擦干双手，
- 准备盒子并用新鲜的液体填充它，
- 取下镜片（我们总是从同一个开始，例如左边的。多亏了这一点，我们才不会出错，这在我们双眼有不同视力缺陷的情况下很重要）并将其放在手掌中你的手，
- 滴几滴液体，然后用手指在手上摩擦镜片几秒钟，
- 用液体彻底冲洗镜片并将其放入容器中，
- 用第二个镜头重复这些步骤，
- 关闭容器并将液体镜片放置过夜，
- 早上取下镜片，您还可以用瓶子里的液体冲洗它们，
- 戴上镜片——总是按照同样的顺序，
- 用镜片溶液冲洗容器并使其干燥，最好倒置在干净的纸巾上。
注意 - 您应该始终使用专门的液体来护理和消毒镜片。 普通盐水溶液是不够的——您需要一种药物来减少镜片上细菌和原生动物的生长。 每次使用新剂量的液体 - 只有这样它才会有效！
为什么晚上要摘镜片？
很多人可能想知道为什么晚上摘镜片如此重要？ 如果我戴着隐形眼镜睡觉会怎样？ 如果这种情况发生一次 - 很可能什么都不会发生，除了不适和醒来时的“眼睛干涩”感觉。 然而，经常戴着镜片睡觉会导致眼睛表面氧气饱和度低而干燥（镜片不断吸收水分，夜间泪液产生量低于白天）。 是的，市场上有永久佩戴的镜片 - 白天和黑夜，它们具有非常好的透氧性。 然而，即使在这种情况下，也值得不时将它们取下以消毒并让您的眼睛休息。
对于日常镜片来说，这绝对是必不可少的。 眼睛的角膜血管很差，直接从空气中吸收氧气。 角膜长期缺氧会导致角膜中新血管的形成，因为身体会不惜一切代价为眼睛提供适量的氧气 - 血液。 然后我们将不断地用“布满血丝”的眼睛，这可能没有人想要。
给隐形眼镜佩戴者的实用建议
- 请记住，第一次尝试插入镜片可能会很痛苦，而且您的眼睛会流泪。 但是，经过几次尝试，眼睛就会习惯，而正确选择的隐形眼镜在日常生活中是看不见的。 如果症状持续存在，请务必咨询眼科医生以查明病因。
- 始终随身携带保湿眼药水，最好不含防腐剂，基于透明质酸钠。 镜片会吸收眼睛里的一些水分，所以保持眼睛湿润是很好的。
- 在镜片溶液上写上首次打开的日期。 按照制造商建议的时间使用液体，通常为 2-6 个月。
- 定期清洗和蒸汽您的镜盒（如果它由耐沸水的材料制成）并每天用新鲜的镜片溶液冲洗。 如果您特别在意卫生，您可以在冲洗后用 95% 的食品级酒精喷洒您的镜盒。 它将完全蒸发，因此您不必担心有害残留物，在此之前它会杀死细菌和其他细菌。 请记住，仅在容器完全干燥时才使用容器，以免酒精进入眼睛。 切勿使用其他类型的酒精（如水杨酸或受污染的酒精）。
- 家里有几个镜头盒。 不知道您何时会丢失或损坏其中之一。
- 为了更轻松地处理小型软镜片，请尝试使用带有硅胶尖端的特殊镜头镊子。
最后，一个非常重要的事情。 对于任何眼部问题，尤其是随着时间的推移恶化，请立即停止使用镜片并咨询眼科医生！ 炎症和眼部感染总是很严重，如果置之不理，可能会造成不可逆转的后果。 照顾好你的眼睛！
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