如何准备与孩子一起骑山地自行车
......玩得开心...... 😁
因为利率在那里！ 山地自行车是的，也可以和孩子一起骑山地自行车，但这是一条可能会成为的潜在折磨之路，不是吗？
让我们回到陈词滥调。 像娜塔莉那样抱怨的孩子 铜牌滑雪 = 太难了！ 地面太软了！ “ 生气的父母之一：“ 但我告诉过你它太长了！ 显然你总是想做更多！ “.
并增加客人的惊喜：轮胎漏气、链条脱轨、刹车松动或决定反抗的滴管。 选择。
相反，我们有丹尼·麦卡斯基尔 (Danny McAskill)，他和他的小侄女找到了自己的山地自行车骑行路线。 不确定你最小的孩子在第二次翻转结束时是否和可爱的黛西一样微笑。
但我们都同意 真相要好得多... 你会看到越来越多的家庭一起旅行，每个人看起来都很快乐、健康，并没有歇斯底里。 而且您以前从未在森林中间听到过常见的争论和尖叫声。
因此，我们正在寻找现实世界中的行之有效的建议，以了解如何组织您与孩子的第一次山地自行车骑行，我们想重新开始！
与孩子一起骑山地自行车：基本技巧
几岁可以带孩子骑山地车？
抱歉，这取决于具体情况。
每个孩子都有不同的学习速度，我们都知道 骑自行车需要很多技巧，在这之前我们并不都是平等的 😩：平衡感、协调感、反射感、期待感、活力、意志、自主、成就感等。
孩子们从很小的时候就很舒服地骑自行车，从 5 岁开始就可以跟着你骑山地自行车。 其他人会需要更长的时间。
注意他的反应，他的问题，他从他正在学习的这个新爱好中获得多少乐趣。 简而言之：要酷🧘。 没有什么可以实现的，没有什么可以实现的。
有些人会告诉您，您的孩子看到您骑山地自行车的次数越多，他们就会越早开始。 在这里，我们讨论的是反心理学。 真相更加微妙。 令他们恐惧的是，UtagawaVTT 社区的成员从未成功地将他们的热情传递给他们的孩子。 对于其他人来说，它发生得非常快！
带孩子骑山地车应该走哪条路？
你有两个选择。
如果你想刺激你的 MTB 孩子，不要吝啬持续时间和高度的增加🧗♀️ 或死亡的技术下降。 没有什么比在第一次退出时讨厌一个新手更好的了！
如果你不是那么虐待狂 我们建议您首先考虑持续时间。 首先，从30到45分钟，在公寓里，看看一切如何，你的宝宝如何反应，然后逐渐增加持续时间，保持相同的技术难度：越过台阶，那是以后的事情。
这里的秘密是 确保您的孩子只需要专注于他们的练习，而不是这方面的困难。 请记住，在 5-6 岁时，您的孩子没有与成人相同的等待技能。
您可以为自己设定一个目标，在海拔略有差异的情况下步行 6 至 10 公里。 如果一切顺利，每个人都要求更多，你可以延长接下来的步行。
为了让您的孩子获得娱乐和娱乐，重要的是要调整节奏并尽可能多地呆在一起。 回想一下您第一次与比您更习惯骑行的人一起骑 ATV。 看到我们落后于所有人，团队一定在等我们，还是很遗憾！ 所以，想象一下在一个孩子的规模上，所有的情绪都成倍地增加了十倍......
如何让您的孩子爱上山地自行车？
将其链接到路线选择 让他感兴趣并向他表明这项活动不适合成年人，他将不得不经历无休止的家庭聚餐，在那里他将是唯一的后代。
他想去哪里？ 他希望在赛道上看到什么？
这也将允许 一路上给他指路所以他知道他在哪里。 有动物的老房子、睡莲的池塘、一大堆柴火、马的田地、骑士的城堡等。
也可以选择自己喜欢的地方品尝🥨。 因为是的，这可能是发布的最佳时机！
另一种可能性：将山地自行车和寻宝结合起来，增加冒险和寻宝的乐趣。
或者让他每次看到特别的东西（蝴蝶、鸟等）时就按铃
孩子越小，越爱写故事，想象力就越丰富。 用这个让他尝尝山地自行车的滋味！
但这也是一个机会，可以通过给他建议（如何骑颠簸、过洞、过树枝、避开障碍物、下坡位置等），或通过想象游戏来教你的孩子在自行车上变得更舒服：
- 回旋游戏；
- 从方向盘上松开一只手，左手和右手交替 - 踏板相同；
- 球类游戏 - 用手滚动球并将其扔到指定位置。
那么游戏可能有问题 : 获胜者是骑得最远的人，没有踩踏板或将脚放在地上等。
另一方面，如果您在教学法和耐心方面与《终结者》中的阿诺德·施瓦辛格 (Arnold Schwarzenegger) 相同，请坚持简单的事情！ 不要忘记它 你也是来取悦自己的！
非常实用和创新的配件
对于那些希望从小就与孩子分享他们对山地自行车的热情的人，总是有机会让迷你运动员骑自行车。 除了不太适合或不适合山地自行车的可牵引拖车和连接到自行车后部的座椅外，还有一些安装在车架前部的 1 到 5 年的系统。
好处 ？
最重要的是，这些系统与半刚性山地自行车甚至全悬架兼容，非常适合在人迹罕至的地方练习，让小手指探索自然。 然后，如果您的孩子坐在前面，它会提供更好的重量分布，保持在自行车的中心，因此成年人更容易操作。 最后，对于您的孩子来说，骑行会更愉快，他会看到道路和周围的事物，而不是看着您的背影。 此外，与他交流更容易，这是一个真正的交流和学习的时刻。 孩子积极参与步行，发现驾驶、制动、改变方向的感觉......
这些系统是什么样的？
对于小家伙们
这是一个带有安全带的座椅，可为在旅途中可能睡着的孩子提供支撑。 有舒适感，但物体占据了你的胳膊和腿之间的空间，随着你的小宝宝长大，它很快就会变得狭窄。
对于 2 至 5 岁的儿童，这是一个仅由鞍座和脚趾夹组成的系统，没有固定带。 因此，它必须与能够自己坐下并握住轮子的滋补儿童一起使用。
一些品牌，如 Kids Ride Shotgun，还提供一个可连接到衣架的小车把。 这让您的乘客可以拥有一个合适的配件，他们可以用他们的小手握住，并防止他们玩弄座椅操纵杆、制动器或变速杆！
旧的呢？
5 年后（或 22 公斤）这样的系统不再适合，孩子变得太重、太高，最重要的是，他开始很好地控制他的自行车。
然后您可以选择 ATV 牵引带🚜，当坡度太陡或太累时，它可以让您牵引您的小宝宝。 因此，我们可以更轻松地进行大型家庭郊游。
一些系统仍然连接到头部自行车的座杆上，其他系统作为弹性带提供，具有在成人启动或停止时吸收震动的优势。
Kids Ride Shotgun 提供牵引自行车带，不使用时可放入小腰包。 这使得可以拖到 225公斤所以它很容易被大一点的孩子偷走！ 肌肉自行车和电动自行车之间，或经验丰富的运动员和初学者之间不再有差异！
Trax 提供 Trax MTB，这是一种尼龙牵引电缆卷轴，使用 Rilsan 夹子连接到座杆。
不管怎样，不管你的孩子多大，记住他会比你费力，所以如果天气反复无常，别忘了把他盖好，以免随身携带小冰块！
| 商店产品 | ||
|---|---|---|
 | Trax牵引系统 ： 1️⃣ 保持安装，因此可以快速使用， 2️⃣ 不使用时可伸缩以节省空间， 3️⃣ 非常轻量级的系统。 ➖： 1️⃣ 无弹性，起步时或在崎岖地形上造成抖动， 2️⃣ 安装在座杆管上，因此如果管处于向下位置或带有伸缩支架，则不兼容， 3️⃣ 需要 rislan 紧固件，所以你必须切割它们来改变自行车系统， 4️⃣最多只能牵引90公斤/有破损风险。 | 查看价格 |
霰弹枪背带 ： 1️⃣ 最大可牵引225公斤，因此成人也可以使用。 2️⃣ 可以和小腰包一起出售，腰包的设计很吸引孩子，可以用来存放肩带， 3️⃣ 弹性，在起步和崎岖地形上提供舒适感。 ➖： 1️⃣无缠绕， 2️⃣ 不使用时必须随身携带。 | 查看价格 |
我们要感谢 Natalie Cuccarolo、Jean-Louis Varlet、Nicolas Croiset、Mary Ferrari Spadgirls、Marie-Rose Gel、Gabi Ledrich 分享的经验和宝贵的建议！
Кредиты 📸：Agence Kross、Sylvain Aymoz、Méribel Tourisme、Kids Ride Shotgun
