如何在车内避暑？不要把孩子留在热车里！

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高温不仅会危害健康，还会使安全驾驶变得困难。高气温会导致疲劳和烦躁的感觉，从而对驾驶汽车的能力产生负面影响。脱水也可能很危险。雷诺驾驶学校的教练会建议司机在炎热的天气里该做什么。

适当的衣服和空调

在炎热的天气里，穿着得体很重要。鲜艳的色彩和天然、透气的面料（如优质棉或亚麻）可以提高旅行的舒适度。如果汽车有空调，也可以使用，但要有常识。车外温度和车内温度相差太大会导致感冒。

高温会导致大量水分流失，因此需要更换液体。脱水会导致头痛、疲劳，甚至昏厥。年长的司机应该特别小心，因为口渴的感觉会随着年龄的增长而减少，所以即使在我们没有必要的时候也值得喝。

长途旅行，带上一瓶水吧。但是，请勿将其放在仪表板等阳光充足的地方。

考虑到热量，在检查汽车的技术状况时，应特别注意空调或通风的效率。我们还将检查车内的液位和轮胎压力，它们会在高温的影响下发生变化。雷诺驾驶学校的专家 Zbigniew Veseli 说，应该记住，它们还会导致更快的电池消耗。

另见：事故或碰撞。在路上如何表现？

如果可能，建议避免在气温最高的时间段内驾驶。如果我们必须走更长的路线，那么值得一早出发，并在正确的时间休息一下。

如果可能的话，最好把车放在阴凉处。这大大减少了它的发热。无论我们把车停在哪里，我们都不能将儿童或动物留在里面。对他们来说，住在温暖的车里可能会以悲惨的结局告终。

我们只出去一分钟并不重要——在热车里度过的每一分钟都会对他们的健康甚至生命构成威胁。高温对儿童来说尤其危险，因为他们比成年人出汗少，因此他们的身体对高温的适应能力较差。此外，年轻的脱水更快。同时，在炎热的天气里，车内可以迅速升温至 60°C。

另见：转向灯。如何正确使用？