抗氧化——抗氧化剂如何作用于我们的皮肤？

抗氧化剂保护我们的皮肤免受太阳辐射的负面影响并刺激胶原蛋白的产生。 它们的使用还可以防止体内发生有害过程。 在哪里可以找到抗氧化剂？ 他们还有哪些其他属性？ 它适合您的皮肤类型吗？

抗氧化剂可防止体内发生的有害过程 

抗氧化剂是抗氧化剂。 这些是保护您免受癌症侵害的物质。 它们的工作方式是阻止自由基的形成，中和它们的有害影响并去除多余的自由基。 因此，它们可以保护细胞免受损害，从而减缓衰老过程。

抗氧化剂的最佳来源是水果和蔬菜。 你会在苹果、柑橘类水果、葡萄、奇异果、豆荚、西红柿、辣椒和生菜中发现它们中的大部分。 许多这些有益物质也隐藏在鱼类和海鲜中。 它们也存在于全谷物产品中。 因此，值得考虑日常饮食中抗氧化剂的来源。 但这应该适度进行 - 超载，但在这里是不可取的。

一些最好的抗氧化剂是维生素 A、E 和 C。 

维生素 A、E 和 C 应每天与食物或补充剂一起服用。 它们是最好的天然抗氧化剂之一。 它们对于您身体的正常运作和发育也至关重要。 维生素 A 可防止各种突变的形成，并将不必要的细胞繁殖风险降至最低。 这也是正确视力所必需的。

另一方面，维生素 E 可以减缓衰老过程，使皮肤保持良好状态。 有助于预防心脏病。 众所周知，维生素 C 能够增加对感染的抵抗力。 影响胶原蛋白和弹性蛋白的合成。

化妆品中的抗氧化剂——日常护理的基本要素 

化妆品中含有的抗氧化剂特别推荐给 25 岁以上的人使用。 无论我们的肤色如何，它们都可以使用。 它们应该让您感兴趣，特别是如果您喜欢经常晒太阳、过着忙碌的生活方式、吸烟或处于污染的环境中，例如在城市群中。 由于我们的皮肤在白天暴露于有害因素中，所以我们必须在早上使用含有抗氧化剂的产品。 然而，值得在晚上使用再生化妆品。

维生素是护肤品中使用的关键抗氧化剂。 阿魏酸也是一种常见的成分。 这种非常强的氧化剂可以修复太阳光线造成的损伤。 同时，它具有抗炎特性，非常适合敏感肌肤。 化妆品还含有从苹果中提取的根皮素。 它可以提亮肤色并修复受损的皮肤细胞DNA。 反过来，辅酶 Q10 具有类似于维生素 E 的特性。它可以保护皮肤免受 UVA 辐射，这些辐射可以渗透到其更深层。

抗氧化剂也可能有害 

抗氧化剂具有奇妙的特性，但它们并非完全无害。 首先，适量服用抗氧化剂对身体是安全的。 服用过多后者的一个症状是皮肤变黄，几周后就会消失。 如果您在自己身上注意到这种症状，您就会知道您需要停止服用β-胡萝卜素一段时间。 如果超过这两种成分的推荐剂量，应特别注意吸烟或患有癌症的人。

化妆品中的抗氧化剂应该伴随您的日常护理。

如果您正在寻找抗氧化护肤品，有多种类型可供选择。 BasicLab 已经制备了一种具有抗皱特性和恢复皮肤弹性的轻油形式的抗氧化血清。

其中所含的维生素C能够渗透到皮肤的更深层，从而改善其结构。 它还有助于对抗炎症性痤疮病变。 辅酶 Q10 对自由基具有出色的保护作用。 另一方面，CBD调节皮脂分泌，这意味着这款化妆品特别适合混合性和油性皮肤。 白藜芦醇显着改善细纹，而大麻和葡萄籽油有效地再生皮肤。

反过来，Dior 抗氧化霜具有抗衰老特性。 因此，您的脸会容光焕发、光滑且水润。

另一方面，AA Smoothing and Antioxidant Cream 专为夜间使用而设计。 经常使用后，您的皮肤会看起来清新、容光焕发，同时又光滑柔软。

抗氧化剂不仅仅出现在面部护理中。 Rica 滋养保湿抗氧化发膜就是最好的例子。 专为正常和干燥以及有色头发而设计。 含有许多天然成分，可确保保湿、滋养和再生效果。 第一次使用后即可感受到效果。

抗氧化剂在我们的饮食和我们使用的护理产品中都很重要。 它们有效地保护皮肤免受污染环境和阳光的有害影响。 它们还将减缓身体的衰老，这也可以在脸上看到。 值得关注的是您是否正确服用它们 - 然后它们将对您的健康和外表产生积极影响。

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